Kummerkasten | Rechte: KiKA
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Ist es ok, wenn ich nicht mehr über ein Thema erfahren möchte?

Sabine Marx steht vor einer Tafel und schaut in die Kamera.
21 Sek.
hilfe

Hilfe

Ist es ok, wenn ich nicht mehr über ein Thema erfahren möchte?

Die aktuellen Nachrichten bedrücken dich und du wünscht dir Abstand? Das ist völlig okay, sagt Kummerkasten-Expertin Sabine.

KUMMERKASTEN

Armut

Hilfe, wir sind arm | Rechte: KiKA
2 Min.
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Hilfe, wir sind arm

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Ich kann nicht mit auf Klassenfahrt | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich kann nicht mit auf Klassenfahrt

KUMMERKASTEN
Kein Geld für Geschenke | Rechte: KiKA
1 Min.
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Kein Geld für Geschenke

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Body Neutrality

Schlechtes Gefühl durch Soziale Medien | Rechte: KiKA
2 Min.
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Schlechtes Gefühl durch Soziale Medien

KUMMERKASTEN
Finden andere mich zu dick? | Rechte: KiKA
2 Min.
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Finden andere mich zu dick?

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Hört auf, meinen Körper zu bewerten! | Rechte: KiKA
1 Min.
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Hört auf, meinen Körper zu bewerten!

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Cybergrooming

Soll ich ihm freizügige Fotos schicken? | Rechte: KiKA
2 Min.
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Soll ich ihm freizügige Fotos schicken?

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Hilfe, ich habe ein freizügiges Foto verschickt | Rechte: KiKA
2 Min.
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Hilfe, ich habe ein freizügiges Foto verschickt

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Was ist Cybergrooming? | Rechte: KiKA
2 Min.
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Was ist Cybergrooming?

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Cybermobbing

Fiese Gerüchte im Netz | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Fiese Gerüchte im Netz

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Ausgrenzung im Gruppenchat | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Ausgrenzung im Gruppenchat

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Anonymes Cybermobbing | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Anonymes Cybermobbing

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Depressionen

Wie geht man mit einer Depression um? | Rechte: KiKA/Jonas Armbruster
3 Min.
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Wie geht man mit einer Depression um?

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Woran erkennt man eine Depression? | Rechte: KiKA/Jonas Armbruster
1 Min.
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Woran erkennt man eine Depression?

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Diversität

Darum ist Vielfalt wichtig! | Rechte: KiKA
2 Min.
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Darum ist Vielfalt wichtig!

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Was tun, wenn jemand diskriminiert wird? | Rechte: KiKA
3 Min.
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Was tun, wenn jemand diskriminiert wird?

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Einsamkeit

Einsam trotz Freunden | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Einsam trotz Freunden

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Alleine nach Umzug | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Alleine nach Umzug

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Allein oder einsam? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Allein oder einsam?

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Entschuldigung!

Wie entschuldige ich mich? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Wie entschuldige ich mich?

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Entschuldigung annehmen? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Entschuldigung annehmen?

KUMMERKASTEN

Freundschaft

Ende einer Kindergartenfreundschaft | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ende einer Kindergartenfreundschaft

KUMMERKASTEN
Warum finde ich keine Freunde? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Warum finde ich keine Freunde?

KUMMERKASTEN
Diese blöde Eifersucht | Rechte: KiKA
1 Min.
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Diese blöde Eifersucht

KUMMERKASTEN
Ich will kein Lückenbüßer sein! | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich will kein Lückenbüßer sein!

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Geschwister

Entweder - Oder mit Samuel und Justin | Rechte: KiKA
3 Min.
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Entweder - Oder mit Samuel und Justin

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Ich werde vergessen | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich werde vergessen

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Ich muss mich um alles kümmern | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich muss mich um alles kümmern

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Kein Platz für mich

Ich muss mein Zimmer teilen | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich muss mein Zimmer teilen

KUMMERKASTEN
Kein Platz nach der Trennung | Rechte: KiKA
1 Min.
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Kein Platz nach der Trennung

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Kinderrechte

Kinderrechte | Rechte: Anne C. Brantin | KiKA
1 Min.
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Kinderrechte

KUMMERKASTEN
Erklärstück Gewalt in der Familie | Rechte: KiKA
1 Min.
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Gewalt in der Familie

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Krankheit

Meine beste Freundin ist krank | Rechte: KiKA
50 Sek.
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Meine beste Freundin ist krank

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Meine Mutter ist schwer krank | Rechte: KiKA
1 Min.
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Meine Mutter ist schwer krank

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Mein Onkel ist krank | Rechte: KiKA
53 Sek.
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Mein Onkel ist krank

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Wie kann ich einem kranken Freund helfen? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Wie kann ich einem kranken Freund helfen?

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Ich bin schwer krank | Rechte: KiKA
48 Sek.
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Ich bin schwer krank

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Krieg in der Ukraine

Sabine Marx schaut in die Kamera.
27 Sek.

Leistungsdruck

Ich hätte gerne bessere Noten | Rechte: KiKA/Jonas Armbruster
1 Min.
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Ich hätte gerne bessere Noten

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Plötzlich abgerutscht | Rechte: KiKA/Jonas Armbruster
2 Min.
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Plötzlich abgerutscht

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Liebe

Von Freundschaft zu Liebe | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Von Freundschaft zur Liebe

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Verliebt in ein anderes Mädchen | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Verliebt in ein anderes Mädchen

KUMMERKASTEN
Mag er mich auch? | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Mag er mich auch?

KUMMERKASTEN

Liebeskummer

Unglücklich verliebt | Rechte: KiKA
2 Min.
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Unglücklich verliebt

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Trennungsschmerz | Rechte: KiKA
1 Min.
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Trennungsschmerz

KUMMERKASTEN
So läuft Liebeskummer ab | Rechte: KiKA
1 Min.
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So läuft Liebeskummer ab

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Mobbing

Am liebsten würde ich es ihr heimzahlen | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
2 Min.

Pubertät

Ich habe überall Pickel im Gesicht | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
2 Min.
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Ich habe überall Pickel im Gesicht

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Meine Stimme ist plötzlich ganz hoch | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Meine Stimme ist plötzlich ganz hoch

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Bis wann wächst ein Penis? | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Bis wann wächst ein Penis?

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Ich verstehe mich selbst nicht mehr | Rechte: KiKA
2 Min.
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Ich verstehe mich selbst nicht mehr

KUMMERKASTEN
Ich hätte gerne ein Bustier | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich hätte gerne ein Bustier

KUMMERKASTEN
Wann bekomme ich endlich meine Tage? | Rechte: KiKA
2 Min.
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Wann bekomme ich endlich meine Tage?

KUMMERKASTEN

Queer sein

Was bedeutet queer sein? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Was bedeutet queer sein?

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Mein Geschlecht passt nicht zu mir | Rechte: KiKA
1 Min.
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Mein Geschlecht passt nicht zu mir

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Kontakt zu anderen queeren Menschen | Rechte: KiKA
2 Min.
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Kontakt zu anderen queeren Menschen

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Rassismus

Calogero zu Gast beim Kummerkasten | Rechte: KiKA
2 Min.
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Calogero und Soraya sprechen über Rassismus

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Was ist Rassismus? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Was ist Rassismus?

KUMMERKASTEN
5 Tipps, was ihr gegen Rassismus tun könnt | Rechte: KiKA
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Fünf Tipps, was ihr gegen Rassismus tun könnt

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Schluss machen

Schluss machen – so nicht! | Rechte: KiKA
1 Min.
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Schluss machen – so nicht!

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Wie mache ich Schluss? | Rechte: KiKA
1 Min.
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Wie mache ich Schluss?

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Schluss gemacht – ohne Erklärung | Rechte: KiKA
1 Min.
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Schluss gemacht – ohne Erklärung

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Schönheit

Pickel | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Pickel

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Make-Up | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Make-Up

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Dicker geworden wegen Corona | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Dicker geworden wegen Corona

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Schulstress

Wie beichte ich eine schlechte Note? | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Wie beichte ich eine schlechte Note?

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Keine Lust zu Lernen! | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Keine Lust zu Lernen!

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Selbstvertrauen

Ich bin schüchtern | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
2 Min.
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Ich bin schüchtern

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Alle starren mich an | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Alle starren mich an

KUMMERKASTEN
Zu hohe Erwartungen | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Zu hohe Erwartungen

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Streit

Die Streit-Tipps | Rechte: KiKA
2 Min.
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Die Streit-Tipps

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Ich hab Angst vor Streit | Rechte: KiKA
1 Min.
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Ich hab Angst vor Streit

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Wir streiten zu viel | Rechte: KiKA
2 Min.
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Wir streiten zu viel

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Stress in der Clique

Sie lästert hinter meinem Rücken | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Sie lästert hinter meinem Rücken

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Er will immer alles bestimmen | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Er will immer alles bestimmen

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Streit in der Clique | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Streit in der Clique

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Trauer

Wozu ist traurig sein gut? | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Wozu ist traurig sein gut?

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Wie kann ich loslassen? | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Wie kann ich loslassen?

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Traurig ohne Grund | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Traurig ohne Grund

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Wie überwinde ich meine Trauer? | Rechte: KiKA
58 Sek.
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Wie überwinde ich meine Trauer?

KUMMERKASTEN
Was passiert beim Trauern?
1 Min.
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Was passiert beim Trauern?

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Trennung der Eltern

Angst vor Trennung meiner Eltern | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Angst vor Trennung meiner Eltern

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Meine Eltern haben sich getrennt | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Meine Eltern haben sich getrennt

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KuKa_Wohnmodell_20MBit.mp4 | Rechte: KiKA
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Wohnmodelle nach der Scheidung

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Zukunftsängste

Angst vor dem Klimawandel | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
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Angst vor dem Klimawandel

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Umweltschutz im Alltag | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Umweltschutz im Alltag

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Angst vor dem Krieg in der Ukraine | Rechte: KiKA / Jonas Armbruster
1 Min.
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Angst vor dem Krieg in der Ukraine

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Sendungs-Info

Darum geht es...

Die Pubertät ist eine aufregende, aber oft auch schwierige Zeit: Der Körper verändert sich, die Gefühle fahren Karussell und auch mit den Eltern und Geschwistern gibt es öfter mal Stress. Kurz: Das ganze Leben wird irgendwie immer komplizierter. Gut, dass es den KUMMERKASTEN gibt.