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Das kannst du gegen die Angst tun

Wenn du dir Sorgen wegen des Kriegs in der Ukriane machst, bist du nicht allein. Wir haben Tipps für dich, wie du mit deiner Angst umgehen kannst.

KUMMERKASTEN
Sendungs-Info

Darum geht es...

Die Pubertät ist eine aufregende, aber oft auch schwierige Zeit: Der Körper verändert sich, die Gefühle fahren Karussell und auch mit den Eltern und Geschwistern gibt es öfter mal Stress. Kurz: Das ganze Leben wird irgendwie immer komplizierter. Gut, dass es den KUMMERKASTEN gibt.