11:37 Sarah und Emma-Josephine sitzen lächelnd eng nebeneinander an einem Tisch. Darauf liegen ein Schreibblock und Smartphones. Im Hintergrund die Frankfurter Skyline. Links unten die Aufschrift Ich schenke dir ein Gedicht.
00:09:20 Linke Bildhälfte: Lukas und das DLRG-Team mit aufblasbaren Keulen in Holzoptik. Rechte Bildhälfte: Lukas hinter einem Surfboard. Auf dem Board und auf seiner Sonnenbrille kleben Dartpfeile aus Silikon. Aufschrift: Spiele für draußen.
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4 Outdoor-Spiele für den Sommer

Lukas (aka Lukas White) testet gemeinsam mit der "DLRG-Jugend" aus Leipzig vier coole Outdoor-Spiele für den Sommer.

00:09:29 Ben und Sally eng nebeneinander. Beide halten je ein Stück Kuchen vor sich in der Hand und lächeln. Unten die Aufschrift Friede, Freude, Apfelkuchen?
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Apfelkuchen-Challenge mit Sally

Ben fordert Sally Özcan von "Sallys Welt" zur Apfelkuchen-Challenge heraus. Ob Ben sich gut überlegt hat, gegen Deutschlands Back-Queen anzutreten?

00:08:44 In der Mitte Noel Dederichs. Er hat die Arme vor der Brust verschränkt und schaut herausfordernd. Hinter ihm in einer Reihe Ben, tobii_fh, Sarah und notselma. Unten die Aufschrift Wer knackt Endgegner Noel?
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Lustig oder Loser: Endgegner Noel Dederichs in Köln

Das Aufeinandertreffen von Sarah und "notselma" mit Ben und "tobii_fh": Welches Team bringt Endgegner Noel Dederichs zum Lachen und gewinnt die Challenge?

00:09:54 Ben trifft HeyMoritz.
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Ben trifft HeyMoritz

Ben besucht Moritz, dessen YouTube-Kanal HeyMoritz mehr als 1,5 Millionen Abonnenten hat, und muss sich einer ganz besonderen Challenge stellen.

00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:09:52 In Freiburg im Breisgau trifft Ben Narrennachwuchs und testet aktuelle Trends.
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Trendcheck Februar 2022 (2)

Die besten Songs und Kostüme zur Karnevalszeit: Darum geht's diesmal beim Trendcheck. Mit den "Narrensamen" aus Freiburg testet Ben aktuelle Trends.

00:09:32 Ben kniet mit Sportklamotten, Helm und Lacrosse Schläger auf einem Spielfeld. Rechts neben ihm kniet ein Lacrosse Spieler.
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Dein Hobby: Lacrosse

Ben besucht einen Lacrosse-Verein in Berlin und schaut sich das Training an. Wie er sich wohl dabei anstellt?

00:09:59 Ben darf selbst Döner zubereiten.
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Jess und Ben im Praktikum - Feuerwehr vs. Dönerbude, Tag 2

Jess besucht einen Tag lang das Ausbildungszentrum der Berliner Feuerwehr und Ben hilft in einer Dönerbude mit.

00:10:36 Links steht Sarah seitlich und hält eine Heißklebepistole vor sich. Im Hintergrund ein Tisch mit einem Plüsch-Einhorn, Stoff, kleinen Figuren und Büchern. Unten die Aufschrift DIY Geschenke, daneben eine weiße Grafik von Bastelutensilien in einem Behälter.
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Weihnachtsgeschenke selber machen

Sarah hat geniale DIY-Ideen für dich und zeigt dir, wie du aus alten Sachen, die schon ewig bei dir rumliegen, stylische Geschenke machst.

00:08:14 Vor dem Hintergrund der duisburger Industriekultur springen drei Personen mit ihrem BMX in akrobatischer Manier durch die Lüfte. Sarah ist erstaunt. Titel des Bildes: Backflip Wahnsinn.
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Sarah beim Sportfestival Ruhr Games 23

Auf den Ruhr Games 23 in Duisburg testet Sarah coole Sportarten. Von BMX, über Streetball und Sportakrobatik ist alles mit dabei.

Video-Poesie mit Emma-Josephine

Sendung vom 18.04.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Mit ihrer unfassbar schönen Stimme und ihren emotionalen Texten startet Emma-Josephine (@emmasliebe) auf TikTok gerade richtig durch. 3,5 Millionen Likes hat sie schon auf ihre poetischen Videos. Sarah trifft Emma in ihrer Heimatstadt Frankfurt und versucht mit ihrer Hilfe kreativ zu werden und einen Liebesbrief an ihre beste Freundin zu schreiben, um daraus ein Poesie-Video zu drehen. Wie wird ihre beste Freundin auf das Video reagieren?

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