09:57 Jess begeliet einen Tag lang Philipp. Er ist bei der Wasserwacht und zeigt ihr, was man bei einem Notfall tun muss.
00:10:17 Ben steht rechts neben Snowboard-Freestyler Philippa. Philippa trägt einen Skihelm und eine Skibrille. Im Hintergrund ist eine Ski-Piste.

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Ben beim Slopestyle Europa Cup, Tag 2

Philippa und Jakob treten mit ihren Snowboards beim Europa Cup im Slopestyle an. Aushilfscoach Ben ist ganz nah dran an den Ridern und fiebert mit.

00:11:30 Mittig Ben mit nach links verdrehten Augen und verzogenem Mund. Links hält er mit der Hand einen dreckigen und rechts einen sauberen Turnschuh hoch. Unten die Aufschrift: Vorher Nachher?

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So werden Sneaker wieder weiß

Ben zeigt dir, wie du deine weißen Sneaker wieder sauber bekommst und von welchen Reinigungsmethoden du lieber die Finger lassen solltest.

00:10:31 Ben steht hinter Franzi. Beide posieren so, dass man ihre Oberarme sieht. Im Hintergrund eine Kletterhalle.

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Speedklettern mit Franzi Ritter

Franzi Ritter ist zur Zeit das größte Speedkletter-Talent Deutschlands. Ben trifft sie zum Einzeltraining und lernt, worauf es beim Speed wirklich ankommt.

00:10:39 Ben und tobii_fh in der Comedy-Challenge | Rechte: KiKA

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Lustig oder Loser: Mit tobii_fh in Köln

Wie viele Leute bringen Ben und Comedy-TikToker "tobii_fh" auf der Straße zum Lachen und können sie sich gegen Sarah und Selma (notselma) behaupten?

00:11:18 Popsängerin Leony und Sarah eng nebeneinander. Beide halten gut gelaunt einen breiten, mit Glitzersteinen besetzten Gürtel vor sich. Aufschrift: Wer wird Champion?

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Songs raten mit Leony

Es ist das Battle der Giganten: Leony, erfolgreiche Sängerin gegen Sarah, Meisterin im Songraten. Wird Leony Sarah diesen Titel streitig machen?

00:11:41 Jess und Ben besuchen Julia Steinbrecher und ihre 13 Minipferde auf dem elterlichen Hof in Bayern.

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Die Minipferde-Challenge, Tag 1

Jess und Ben besuchen Julia Steinbrecher und ihre 13 Minipferde und wollen ausprobieren, was die kleinen Filmpferdchen draufhaben.

00:10:07 Links steht Jess zwischen zwei Schaufensterpuppen, die wie aussehen Monster. Um ihre Schultern liegt eine Plastik-Schlange. Rechts steht Ben vor einem Turm. In der Mitte steht der Titel "Böse Aufgaben".

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Böse Aufgaben, Tag 1

Ben darf sich für Jess die größten Peinlichkeiten und Gemeinheiten ausdenken, denn er weiß genau, was ihre Horrorvorstellungen sind.

00:11:10 Mittig Sarah und Unlabeled in Kostümen. Rechts im Hintergrund ein Bild der Herzkönigin gespielt von Helena Bonham Carter und links von Cruella De Vil gespielt von Emma Stone. Unten in pinker Schrift DIY Kostüme mit Unlabeled.

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Halloween Kostüm selber machen mit Unlabeled

Sarah macht ihr Halloween Kostüm selber und bekommt Unterstützung von Upcycling-Expertin Paula von "Unlabeled".

00:09:30 Jess und Ben verbringen alleine eine Nacht im Museum.

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Nachts im Museum

Im Klimahaus Bremerhaven tun Jess und Ben all das, was man normalerweise nicht in einem Museum macht: Schneeballschlacht und Speedbootrennen.

00:10:06 Ben trifft den 13-jährigen Ben, der deutscher Barfußwasserski-Junior ist.

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Ben beim Barfußwasserski

Ben trifft an der Mosel den besten deutschen Nachwuchsfahrer im Barfußwasserski, der ihm diese besondere Sportart zeigt.

Dein Hobby: Wasserwacht

Sendung vom 04.09.2021 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Wenn jemand im Schwimmbad oder im See einen Krampf hat und nicht mehr weiter schwimmen kann, dann kommen sie zur Rettung: die Jungs und Mädels von der Wasserwacht. Und einer davon ist Philipp. Er ist bei der Wasserwacht in Schongau. Jess begleitet ihn bei einem Einsatz und lässt sich zeigen, wie man Ertrinkende rettet und erste Hilfe leistet.

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