Herbstmobile

Rennen, klettern, über Pfützen springen - wer selbstvergessen spielt, stärkt Abwehrkräfte, Koordination und Muskulatur. Draußen tanken wir Vitamin D für starke Knochen! Aktuelle Studien legen sogar nahe, dass viel Tageslicht einen positiven Effekt auf die Sehstärke hat. Je weniger Kinder künstlichem Licht ausgesetzt sind, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass sie keine Brille brauchen.

Wer sich den ganzen Tag ausgepowert hat, fällt abends zufriedener ins Bett. Das geht auch Kindern so. Körperliche Bewegung und frische Luft sorgen für einen gesunden, tiefen Schlaf. Außerdem fördert das Draußensein die allgemeine Ausgeglichenheit und hilft, leichter Stress abzubauen.

Kinder, die mehr draußen sind, werden seltener krank. Dadurch fehlen sie seltener in Kindergarten oder in der Schule, verpassen weniger. Gleichzeitig werden Eigenschaften wie Mut, Neugier und Fantasie angeregt, wenn Kinder draußen ihre Umwelt erkunden.

Eine Höhle wird zum Raumschiff. Die Wiese wird zur gefährlichen Wüstenlandschaft? In der Natur braucht man nichts, denn alles ist schon da – man muss es nur ins Spiel integrieren. Draußen erfinden die Kinder mehr Möglichkeiten, sich selbst zu unterhalten, anstatt die Unterhaltungsangebote der Großen abzuwarten, bevor sie aktiv werden. Und jedes Spielen ist dabei einzigartig, spannend und ein kleines Abenteuer!

"Was riecht hier so?", "Was zwitschert da?" - in freier Wildbahn werden alle Sinne geschult: Hören, Sehen, Riechen, Tasten und sogar Schmecken (auch wenn wir darauf achten, dass Kinder nicht alles in den Mund stecken!). Eine Studie aus Michigan widmete sich 2008 dem Erforschen kognitiver Fähigkeiten und fand heraus, dass schon ein kurzer Spaziergang – egal bei welchem Wetter und egal, ob er wirklich genossen wurde – die Merk- und Konzentrationsfähigkeit um zwanzig Prozent steigerte.

Draußen dürfen die Kinder toben und laut sein, wie es ihnen gerade gefällt. Sie müssen nicht still sitzen und können mit ihren Freunden ihre Freiheit genießen. Und für das Leben zu lernen fällt leichter, wenn man gar nicht merkt, dass man etwas lernt. An die schönsten Draußen- Erlebnisse wird Ihr Kind sich noch als Erwachsener erinnern.

Mal so richtig im Matsch zu spielen, macht nicht nur irre Spaß, sondern ist auch gut für das Immunsystem. Eine Studie des bayerischen Umweltministeriums von 2012 zeigt: Stadtkinder haben bis zu fünfzehnmal so häufig Allergien wie Kinder, die auf einem Bauernhof aufgewachsen sind. Waren Landkinder viel dem Dreck des Stalls ausgesetzt, waren sie zusätzlich vor Asthma und Allergien geschützt. Wenn wir also panisch jeglichen Dreck von unseren Kindern fernhalten, sorgt das eher dafür, dass sie später anfälliger für Krankheiten sind.