10:04 Links hält Sarah ein Mikrofon von oben nach unten zu ihrem geöffneten Mund und singt. In der anderen Hand hält sie eine Discokugel. Neben ihr steht Alicia Awa. Sie zeigt mit dem Zeigefinger nach vorne. Im Hintergrund ein Feuerwerk in Pink. Unten die Aufschrift: Schlager-Challenge mit Alicia Awa.
00:11:35 Jakob Ebskamp zeigt Ben den CopenHill und versucht ihm ein paar Tricks im Matteskifahren beizubringen.
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Ski fahren in der Stadt

Mitten in Kopenhagen kann man das ganze Jahr Skifahren - auf dem Dach einer Müllverbrennungsanlage CopenHill. Ben probiert es aus.

00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:09:58 Jess trifft Mathe-Youtuber DorFuchs | Rechte: KiKA
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Jess trifft Mathe-Youtuber DorFuchs

"DorFuchs" macht Mathe-Rap-Songs. Jess trifft Johann Beurich aus Dresden. Warum rappt er gerade über Mathe? Das findet Jess heraus.

00:09:50 Im Schnee stehen von links nach rechts Ben, die Sami Mädchen Nadja und Sara und Jess ganz rechts. Nadja und Sara tragen traditionelle Sami-Trachten.
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Jess und Ben in Lappland, Tag 4

Jess und Ben besuchen den Wintermarkt in Jokkmokk und Ben stellt beim Rentierschlittenrennen fest, dass Rentiere auch richtige Renntiere sein können.

00:10:27 Anna-Lena und Jess stehen im Passagierkorb des Heißluftballons. Sie tragen Schutzhandschuhe und lächeln.
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Dein Hobby: Heißluftballon

Die 14-jährige Anna-Lena macht ihre Ausbildung zur Heißluftballon-Pilotin. Bei einer gemeinsamen Probefahrt findet Jess heraus, was man dafür können muss.

00:11:08 Ben hängt mit erstauntem Gesichtsausdruck in einem Fußballtor. Vor ihm steht Sarah mit leicht gequältem Blick und hat seine Beine auf den Schultern. In ihren Händen Geldscheine. Aufschrift: Mehr Grips = mehr Geld?
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Reich in die Pause: Gymnasium Essen Nord-Ost 8d

Sarah und Ben kommen mit 1.000 Euro und vielen Quizfragen in das Gymnasium Essen Nord-Ost. Es heißt alles geben, um die Klassenkasse zu füllen.

00:10:59 Am Rand eines Footballfelds steht Ben neben Footballer Kasim Edebali. Ben trägt Football-Montur, einen Helm und hält einen Football in der Hand.
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American Football mit den Hamburg Sea Devils

Ben besucht die harten Jungs der Hamburg Sea Devils und versucht, das Football-Training ohne blaue Flecken zu überstehen.

00:09:07 Bildmontage: Rechts steht Ben. Links ist FIA lächelnd mit Kapuzenpullover. Aufschrift: FIA singt für Deutschland.
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Junior ESC 2023: Die deutsche Teilnehmerin FIA

Ben begleitet FIA, die deutsche Vertreterin für den Junior Eurovision Song Contest 2023, bei ihren Proben für ihre Bühnenperformance.

00:10:33 Ben zockt mit den Einsteinern Thorin und Tamino Konsolen-Games.
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Zocken mit Schloss Einstein

Ben testet zusammen mit den "Schloss Einstein"-Darstellern Thorin und Tamino drei Konsolenspiele, darunter auch Games für Sportler.

00:10:16 Bildmontage: Sarah und Esther sitzen in einem Haufen zerknülltem Papier. Beide haben Zettel und Stift in den Händen. Aufschrift: Was geht im Songwriting-Camp?
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Esther Graf: So entsteht ein neuer Song

Sarah besucht Musikerin Esther Graf in einem Songwriting-Camp und ist ganz nah dran, wenn vielleicht der nächste Hit entsteht.

Gesangstraining mit Alicia Awa

Sendung vom 07.10.2024 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

In ihren Songs geht es um Female Empowerment und Rassismus, aber auch um Beziehungen und Liebeskummer. Sie hat Millionen Social Media-Follower und tourt mit Sängerin Elif. Im eigenen Podcast spricht sie über Promis genauso wie über deepe Themen. Sarah trifft Multitalent Alicia Awa in Düsseldorf und darf exklusiv bei ihrem Gesangstraining dabei sein.

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