10:00 Ben (links) hält eine Kiste mit grünen Bohnen. Neben ihm Jonas (rechts), der eine blaue Kiste hält. Beide schauen in die Kamera.
00:10:01 In der Mitte steht Sarah in einer kämpferischen Pose mit ausgestrecktem Arm in Richtung Kamera. Links von ihr steht in einer Sprechblase "Nein", auf der rechten Seite "Stopp!".
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Selbstverteidigung mit Sarah

Man ist im Dunkeln unterwegs und hat das Gefühl, verfolgt zu werden. Wie verhält man sich richtig? Sarah erfährt es in einem Selbstverteidigungskurs.

00:08:45 Rechts ist Theresa im Kickbox-Outfit. Hinter ihr sieht man eine Person, die einen Kickbox-Tritt ausübt. Vorne links steht der Titel auf weißem Banner und in pinker Schrift "Training mit der Meisterin".
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Dein Hobby: Kickboxen

Sarah trifft das Kickbox-Talent Theresa und lernt von ihr schnelle Kicks und starke Schläge. Am Ende stehen sich die beiden im finalen Battle gegenüber.

00:10:08 Ben mit den Berliner Kids vom Projekt "KLAPPE AUF!", die einen Kurzfilm über Kinderrechte machen.
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Ben macht die Klappe auf

Fünf Berliner Kids vom Projekt "KLAPPE AUF!" drehen einen Kurzfilm über Kinderrechte und Ben ist bei den Dreharbeiten dabei.

00:09:31 Ben trifft Comic-Fans im ComicGarden auf der Bundesgartenschau in Erfurt.
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Ben unter Superhelden im ComicGarden

Superhelden wie Thor, Iron Man oder Spider-Woman tummeln sich im ComicGarden auf der Bundesgartenschau in Erfurt. Ben ist mittendrin.

00:10:59 Im Hochseilgarten will Ben wissen, wie viel von Pechvogel Alfons in Luis steckt und wie es mit seiner Höhenangst aussieht.
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Luis Vorbach als Alfons Zitterbacke

Im Hochseilgarten will Ben wissen, wie viel von Pechvogel Alfons in Luis steckt und wie es mit seiner Höhenangst aussieht.

00:10:02 Vinny Piano und Jess auf einem Trampolin
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Jess trifft Vinny Piano

Als "Vinny Piano" testet Vincent Riesentrampoline, Schleimrutschen und XXL-Brettspiele. Actionreiche Stunts sind garantiert und Jess muss mit ran.

00:08:58 Rechts Ben, der einen Zeigenfinger in die Kamera zeigt. In seiner rechten Hand hält eine Waffel mit buntem Eis. Im Hintergrund ist eine Theke einer Eisdiele zu sehen. Vorne links der Titel in gelber Schrift: "Geld verdienen" und darunter ein weißes Banner mit pinker Schrift "Schülerjobs".
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Ben testet Ferienjobs

Ben versucht sich an den Ferienjobs Hunde-Sitting und Eis verkaufen. Welcher Job macht ihm mehr Spaß und wo verdient er am meisten?

00:09:53 Ben und "Die Sportmacher"-Gewinnerin Alena treffen Laura Ludwig | Rechte: KiKA / Jess Schoene
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KiKA LIVE - Die Sportmacher-Gewinnerin trifft Laura Ludwig

Alena, die Gewinnerin von "KiKA LIVE - Die Sportmacher" trifft mit Ben die Beachvolleyballspielerin Laura Ludwig und holt sich Profitipps ab.

00:09:24 Jess checkt aktuelle Trends bei den Jungs des Berlin Kobras Footballteam.
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Trendcheck Februar 2022 (1)

Jess besucht die Football-Mannschaft Berlin Kobras und spricht mit ihnen über das Football-Mega-Event, den Super Bowl, und die neuesten Trends.

00:10:00 Ben und Jess stehen dicht beieinander, an einer umzäunten Wiese in Wales. Das Wetter ist nass und windig. Sie schauen beide in die Kamera und lächeln.
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Jess und Ben bei den World Alternative Games, Tag 1

Bei den World Alternative Games in Wales messen sich die Teilnehmer in Disziplinen wie Sumpfschnorcheln und Wassergrabensprint. Ben und Jess sind dabei.

Ben rettet Lebensmittel

Sendung vom 19.04.2023 Untertitel: Für diese Sendung gibt es einen Untertitel. Mehr Infos

Wertvolle Lebensmittel vor der Mülltonne zu retten - das findet Jonas aus München richtig cool. Ben begleitet ihn bei einer Rettungsaktion am Großmarkt. Er erfährt, warum Jonas das macht und wie das Retten funktioniert. Aber es wird nicht nur gerettet: Aus den Lebensmitteln versuchen die beiden ein leckeres Gericht zu kochen, das in einer Kantine günstig an die Gäste verkauft werden kann.

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