Die Sportmacher
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Stunts, Slackline und Fitnessduelle
Laura trifft Stuntmen Leon Grammer und will mit seiner Unterstützung einen Sturz aus großer Höhe wagen. Stefan dagegen will sturzfrei bleiben. Ob das auf der schwingenden Slackline gelingt? In einem ungleichen Duell gegen Kevin Wilkens, einem der besten Crossfitter Deutschlands, muss Stefan an seine körperlichen Grenzen gehen. Schafft er alle Übungen oder muss er vorher aufgeben?
Football, Eiskunstlauf und Tischtennis
Susanne hat für die ehemalige Profi-Fußballerin Célia Šašić ein Tischtennis-Training der Extraklasse organisiert.
Parkour, Ballett und Turnen
Stefan trifft die erfolgreiche Nachwuchs-Ballerina Julianna (13).
Spezial: Die lustigsten Pannen und Momente
Die Sportmacher blicken zum Jahresende gemeinsam auf ihre lustigsten Momente und Sportabenteuer zurück.
Breakdance, E-Sport und Padel
Wie trainiert eigentlich ein E-Sport-Profi? Stefan trifft Timo, Spieler in der virtuellen Bundesliga.
Kajakfahren, Westernreiten und Roundnet
Nicht nachmachen: Kippeln mit dem Stuhl. Aber Laura will wissen, ob Kajakfahren dabei helfen kann. Stefan ist ohne Sattel auf einem Pferd unterwegs.
Softball, Basketball und Fahrrad-Test
Schon einmal mit Taucherflossen, Rucksack und Scheuklappen Basketball gespielt? Susanne stellt die Spieler mit ungewöhnlichen Regeländerungen auf die Probe.
Tischtennis, Bogenschießen, Hockey
Laura testet, ob Hockey-Training dabei hilft, mit dem Smartphone unfallfrei durch die Fußgängerzone zu navigieren.
Kartfahren, Fechten und Feuerwehrsport
Fabio Murro (16), Degenfechter aus dem Jugend-Nationalkader, bringt Stefan die Grundlagen des Fechtsports bei.
Fußball, Orientierungslauf, Action-Parcours
Mitten im Wald und nur einen Kompass und eine Karte dabei: Laura testet die Sportart Orientierungslauf.
Beachvolleyball und Mountainbike
Susanne will beim Beachvolleyball mit Regeländerungen und Bungee-Seilen ihre Gegner besiegen.
Mülltonnenrennen und Kanu-Slalom
Mülltonnen als Sportgerät? Susanne testet sie auf abschüssiger Straße.
Darum geht es...
Die Moderatoren Laura Knöll, Susanne Schlüter und Stefan Bodemer zeigen die Vielfalt von Spiel und Bewegung in verschiedenen Rubriken - unter anderem in "Urban Sports", "Das große Experiment", "E-Sports", "Behinderten-Sport", "Fun-Sport" und "Wettkampf- und Breitensport".